Sağlık

Massachusetts General Hospital’dan bilim insanları, “Günde 10,6 saatten fazla hareketsiz kalmamak, daha iyi kalp sağlığı için gerçekçi bir asgari hedef olabilir” dedi.

Çapraz bağ ve menisküs yaralanmaları hakkında bilgilendiren Op. Dr. Nurtaç Alper Akdemir, “Bu tarz yaralanmalar, yumuşak doku yaralanmaları olduğundan kişilerde her zaman ayak üzerine basmama gibi bir zorunluluk yoktur”dedi.

Dr. Wendi Lebret, chia tohumlarının sıvı ya da su olmadan tüketildiğinde sindirim sisteminde “beton benzeri bir kütle” oluşturabileceğini vurguladı. Lebret, “Chia tohumları, ağırlıklarının 27 katına kadar su emebilir ve bu durum …

Sizler için karaciğer dostu besinleri araştırdık. 1. Zeytinyağı: Sağlıklı yağlar içeren zeytinyağı, karaciğerin yağ metabolizmasını destekler ve iltihaplanmayı yok ediyor. 2. Brokoli ve Koyu Yeşil Yapraklı Sebzeler: Bu sebzeler, vücudu toksinlerden …

Galatasaray Teknik Direktörü Okan Buruk’un apandisi patladı ve acil olarak ameliyata alındı. Tecrübeli teknik adamın sağlık durumu hakkında Galatasaray’dan yapılan açıklamada, “Futbol A Takımı Teknik Direktörümüz Okan Buruk, bugün öğle saatlerinde …

Meme Kanseri Farkındalık Ayına dikkat çekmek amacıyla Medipol Mega Üniversite Hastanesi’nde bir etkinlik gerçekleştirildi. ‘Bana Bir Şey Olmaz Deme, Kanser Farkındalığı İçin El Ele’ başlığında düzenlenen söyleşide, gazeteci Fulya Soybaş, influencer …

Genetik faktörler, yaşam tarzı alışkanlıkları yanı sıra günlük tüketilen yiyeceklerin kansere yakalanma riskini artırdığı uzmanlar tarafından dile getiriliyor. Bu durumu ele alan bir onkoloji diyetisyeni kanser yapabilecek olan ve ‘asla dokunmam’ dediği yiyecekleri açıkladı.  Bu yiyeceklerin bazıları hücre hasarına yol açarken bazıları da yağ oranını artırıyor.

İzmir Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Birim Eğitim Sorumlusu Prof. Dr. Tuna Demirdal, havaların soğumaya başlamasına bağlı bağışıklık sisteminin zayıflaması nedeniyle solunum yolu enfeksiyonlarında artış başladığını belirterek, “Hasta kişilerin başkalarına hastalık bulaştırmaması için maske takmasını öneriyoruz” dedi.

Başı sıkıştırıyor gibi hissettiren ağrılarla nasıl başa çıkılacağı hakkında Nöroloji Uzmanı Dr. Selma Akkaya Arı, önemli bilgiler paylaştı. Gerilim tipi baş ağrıları adı verilen ağrıların ense ve başın arka kısmından başlayarak tüm başa yayılan, sıkıştırıcı ve baskı hissi oluşturan bir ağrı tipi olduğunu belirten Arı, “Bu tür ağrılar genellikle stres, uykusuzluk, kas gerginliği ve kötü duruş gibi faktörlerden kaynaklanır. Bazı hastalar, başlarında bir bant varmış gibi bir sıkışma hissedebilirler” ifadelerini kullandı.

Özellikle geçirdiğimiz günlerin vazgeçilmez meyvesi olan incir, antioksidan bolluğu ve sağlık üzerindeki faydalı etkileriyle bilinir. Uzmanlar son derece düşük kalori değerine sahip olan bu meyvenin kabuğuyla birlikte tüketilmesini öneriyor. Peki, inciri kabuğuyla yemek vücudu nasıl etkiler?

Yapılan bir araştırmaya göre, ebeveynlerin de çocukları gibi strese girdiği çünkü cep telefonlarından sürekli gelen bildirimler sebebiyle dikkatlerinin dağıldığı kaydedildi.

İspanyol Maria Branyas Morera, iki dünya savaşı ve iki ölümcül salgın gördü. Ailesi, “huzur içinde ve acısız” bir şekilde öldüğünü açıkladı. Aile, acı haberi sosyal medyadan duyurdu: “Maria Branyas aramızdan ayrıldı. İstediği gibi öldü: uykusunda …