Göbeği eritmek için etkili 5 egzersiz
Göbeğinizi alıp başını gitti mi? Yediklerinize dikkat ediyor ama hareketsiz mi kalıyorsunuz? Bir fitness antrenörü göbek yağını eritmek için yapılması gereken hareketleri açıkladı.
Göbeğinizi alıp başını gitti mi? Yediklerinize dikkat ediyor ama hareketsiz mi kalıyorsunuz? Bir fitness antrenörü göbek yağını eritmek için yapılması gereken hareketleri açıkladı.
Ankara Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Emine Özmete, gelecek yıl Türkiye’de 65 yaş üstü nüfusun gelecek yıl 9,5 milyonu aşmasının beklendiğini belirtti. Üniversitenin Yaşlılık Çalışmaları Uygulama ve Araştırma Merkezi (YAŞAM …
Kan Şekeri ve Diyabet Yönetimi: Ispanak, glisemik indeksi düşük bir sebzedir ve kan şekeri seviyelerindeki ani yükselmeleri engelleyebilir. Araştırmalar, içerdiği alfa-lipoik asit sayesinde özellikle tip 2 diyabet ve yüksek kolesterol gibi kronik …
Çanakkale Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi’nde radyoloji bölümünde asistan olarak görev yapan Dr. Ferhat Özgümüş’ün intihar ederek yaşamına son vermesi üzerine açıklama yapan Genel Sağlık-İş Sendikası Genel Başkanı Derya Uğur, “Sorumlulardan hesap sorulmalı” dedi.
Akne sorunu yaşayanlar için kullanılan bazı ürünlerde, kansere yol açabilen benzen adlı kimyasalın yüksek oranda bulunduğu ortaya çıktı. Reuters’ın haberine göre, ABD’de bağımsız bir laboratuvar olan Valisure, yaptığı analizlerde, hem doktor …
Mustafa Destici sağlık durumu nasıl? BBP Genel Başkanı Mustafa Destici son durumu nedir? sorularına yanıt aranıyor. Mustafa Destici kaza mı yaptı ve Mustafa Destici nerede kaza yaptığı gündemden düşmüyor. Mustafa Destici sağlık durumu nasıl? BBP …
Başarılı şarkıcı Murat Dalkılıç, uzun yıllardır burnunda yaşadığı sorunlar nedeniyle 9. kez ameliyat masasına yatıyor. Şarkıcı önceki gün yaptığı paylaşımda sağlık sorunlarından dolayı konserlerini iptal ettiğini duyurdu. “KONSERLERİ İPTAL ETTİĞİM …
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Kabine Toplantısı sonrası Türkiye genelindeki hastanelerin yoğun bakım ünitelerindeki doluluk oranlarına ilişkin açıklamalarda bulundu. Koca, “Yoğun bakım kapasitelerimizi zorlayan yoğunluk geride kaldı. 3-4 hafta önce …
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Gökalp Öner, plastik su şişelerinin bebekler ve çocuklar üzerindeki potansiyel sağlık tehditlerini vurgulayarak konuya ilişkin uyarılarda bulundu. İşte, plastik pet şişelerdeki suların zararları!
Çalışma saatlerinin çoğunu oturarak geçiren kişilerin, daha hareketli olanlara göre herhangi bir nedenle erken ölme ihtimalinin yüzde 16, kalp-damar hastalıklarından ölme ihtimalinin ise yüzde 34 daha fazla olduğu ortaya çıktı. JAMA Network Open …
Yorgunluğun nedenleri arasında stres, uyku yetersizliği, beslenme bozuklukları, hastalıklar ve ilaçlar sayılabilir. Yorgunluğu önlemek ve gidermek için vücudun ihtiyacı olan mineral ve vitaminleri almak gerekir. Bunlar arasında demir, kalsiyum, D …
Tütün kullanımının kansere neden olan en önemli önlenebilir risk faktörü olduğunu ifade eden İç Hastalıkları ve Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Serkan Çelik, “Akciğer kanseri başta olmak üzere ağız, gırtlak, yemek borusu, mide, pankreas, böbrek …
Uzay keşfi, elektrikli araçlar ve yenilenebilir enerji alanında dünya çapında lider girişimci olan Elon Musk, kurucusu olduğu Nöroteknoloji lideri Neuralink tarafından ilk beyin çipi implantını başarıyla gerçekleştirdiğini sahibi olduğu sosyal medya …
Doğanın sunduğu besin kaynaklarını keşfetmeye devam eden insanlar, öeragülü otu gibi bazı bitkileri fark ettiler. Bu bitki, şifa kaynağı olarak biliniyor. Yapraklarının yaralı bölgelere uygulanması halinde, şişliği ve iltihabı giderdiği görüldü. BU …
MUZ Muz cilt bakımı için , özellikle de alnınız için harikadır. Cilde sağlıklı bir destek veren vitaminler ve doğal yağlar içerir. En güzel tarafı ise yapımı ve uygulaması oldukça kolay. Tek yapmanız gereken bir parça muzu pürüzsüz bir macun elde …
İnsanların gerek hasta olmadan önce gerekse sağlık sorunlarına çözümler için doğal besinlere yönelme süreci sürüyor. Dışarıdan uygulandığında kaşık otu; ezilmiş yaprakları topikal olarak ülserleri iyileştirmek için uygulanır. ÜLSER NEDİR? Ülser, mide …
Teknolojinin ilerlemesiyle birlikte dijital diş hekimliği, çeşitli yenilikçi tedavilerle ön plana çıkıyor. Bu yenilikler, hastaların tedavi süreçlerini kısaltarak günlük yaşamlarına hızla dönmelerine olanak tanıyor. Dijital diş hekimliği, konforlu, hızlı ve estetik tedavi seçenekleri sunma yolunda önemli adımlar atarken, teknolojinin getirdiği pratiklikle birleşerek bireylere daha kolay ve etkili çözümler sunuyor
Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) hastası olduğunu öğrenen Tahlia Lehmann, çocukluk çağında ortaya çıkan bu hastalığın 5 belirtisini anlattı.