Kategori: Sağlık
Kemik sağlığımız, yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen önemli, hatta en önemli faktördür diyebiliriz. Yaşlandıkça kemik yoğunluğumuz azalabiliyor ve bu da kırılma riskini artırabiliyor. Uzmanlar ise güçlü ve sağlıklı kemiklerin temelinde sadece egzersizlerin yer almadığını, dengeli bir beslenmenin yattığını vurguluyor. Peki, bu doğru beslenme denilen şey tam olarak nedir? İşte tam bu noktada, genellikle göz ardı edilen bir sebze devreye giriyor: Kara lahana! Aslında tek yapmanız gereken, bu sebzeyi beslenme düzeninize dahil etmek ve mümkün olduğunca çok tüketmek.
Son günlerde Çin’de solunum yolu enfeksiyonlarına neden olan İnsan Metapnömovirüsü (HMPV) vakalarının artışı, dünya genelinde endişe yarattı. Türkiye’de de bu virüsle ilgili tarama çalışmaları sürerken, Prof. Dr. Tevfik Özlü, vatandaşları sakin olmaya davet etti.
Çocuk Endokrinolojisi bölümünden Prof. Dr. Sebahat Yılmaz Ağladıoğlu Tip-1 diyabet hastalığıyla ilgili önemli husulara dikkati çekti.
Kalp doktoru kalp sağlığını tehdit eden 2 alışkanlığı açıkladı. Kalp krizleri genellikle bu saatlerde meydana geliyor…
Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) 2022 yılı verilerine göre, dünya genelinde 660 bin kadına rahim ağzı kanseri tanısı konulmuş ve yaklaşık 350 bin kadın bu hastalık nedeniyle hayatını kaybetmiştir
Söz konusu rahatsızlığın en sık 20’li ve 30’lu yaşlarda görüldüğünü belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Davud Yasmin, ön çapraz bağ kopmasının yapısal özellikleri sebebiyle kadın sporcularda erkek sporculara göre 4-8 kat daha fazla rastlandığını söyledi.
Akciğerler başta olmak üzere tüm doku ve organları tutabilen tüberküloz, hastanın öksürmesi ya da hapşırması sonucu hava yoluyla kolayca bulaşabiliyor
Kuruyemişler ve tohumlar, protein, sağlıklı yağlar, lif, vitamin ve mineraller açısından zengin olmalarıyla bilinir. Peki, hangilerini tüketmek daha faydalı? Beslenme ve sağlık uzmanı Cory Rodriguez, kuruyemişlerin sağlığa katkıları ve kilo kaybına destek olabilecek türleri hakkında rehber niteliğinde bilgiler sundu.
İngiltere’deki University College London’ın araştırmasına göre, her bir sigara ortalama 20 dakika yaşam süresini kısaltıyor.
“Sinirsel kaynaklı ağrılar genellikle boyun ve bel fıtıkları, omurga kanal darlığı, sinir sıkışmaları gibi nörolojik sorunlardan kaynaklanırken, mekanik ağrılar arasında miyofasiyal ağrı sendromu, eklem kireçlenmeleri, bağ ve kas yaralanmaları gibi rahatsızlıklar yer alıyor”